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7hauben kochen

Kung Pao Huhn

Zubereitung: 45 min
Gesamt: 60 min

Zutaten

Portionen

-

2

+
1 ELMaisstärke
8 ELWasser
2.5 ELSojasauce
1 TLSalz
2 TLZucker
2 TLAusternsauce
250 gHühnerfleisch
2 Frühlingszwiebeln
1 rote Zwiebel
3 Knoblauchzehen
0.5 rote Paprika
0.5 Zucchini
 neutrales Öl
2 Chilis
1 TLMaisstärke
1 TLDoubanjiang
1 TLSichuan-Pfeffer-Öl
 geröstete Erdnüsse
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Schritt 1

Marinieren

1 ELMaisstärke
1 ELWasser
1 ELSojasauce
0.5 TLSalz
1 TLZucker
1 TLAusternsauce
250 gHühnerfleisch

Maisstärke, Wasser, Sojasoße, Salz, Zucker und Austernsauce miteinander verrühren. Das Hühnerfleisch in mundgerechte Stücke schneiden, mit der Marinade vermengen und zur Seite stellen.

Schritt 2

Gemüse

2 Frühlingszwiebeln
1 rote Zwiebel
3 Knoblauchzehen
0.5 rote Paprika
0.5 Zucchini

Frühlingszwiebeln (ein paar Ringe zum Garnieren beiseite legen), rote Zwiebel, Knoblauch, Paprika und Zucchini klein schneiden.

Tipp:

Du kannst das Gemüse variieren: Brokkoli, Karotten und Sellerie passen auch sehr gut.

Schritt 3

Braten

 neutrales Öl
2 Chilis

In einer heißen Pfanne mit Öl zuerst das Hühnerfleisch anbraten, bis es von allen Seiten Farbe bekommen hat. Danach herausnehmen. Im nächsten Schritt die getrockneten Chilis und Öl in die mittelheiße Pfanne geben. Solange erhitzen, bis das Öl die Chiliaromen gut absorbiert hat. Dann Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Paprika und Zucchini dazugeben und anbraten.

Schritt 4

Sauce

1 TLMaisstärke
7 ELWasser
1.5 ELSojasauce
1 TLZucker
0.5 TLSalz
1 TLAusternsauce
1 TLDoubanjiang

Maisstärke, Wasser, Sojasauce, Zucker, Salz, Austernsauce und Doubanjiang mischen und in die Pfanne gießen. Das Hühnerfleisch ebenfalls hineingeben. Alles umrühren und bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen, damit es das Gericht nicht zu trocken wird.

Tipp:

Wenn dir die Sauce nicht dick genug ist, vermische 1 TL Maisstärke mit etwas Wasser und gieße diese nochmal in die Pfanne. In dem Moment kannst du die Hitze reduzieren.

Schritt 5

Geschafft

1 TLSichuan-Pfeffer-Öl
 geröstete Erdnüsse

Das Gericht mit etwas Sichuan-Pfeffer-Öl abschmecken und zum Schluss die Nüsse und Frühlinsgszwiebelringe drüberstreuen. Das Gericht sollte weder zu trocken noch zu flüssig sein.

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Dieses Rezept stammt aus dem Kurs

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