Playlist
Deine Quelle für köstliche Protein-Power
Versorge deinen Körper mit besten Nährstoffen und bleib lange satt
30Videos
5h 52minLaufzeit
19Kurse
15Köche
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4.9 auf
High-Protein-Playlist
30 Videos5h 52min19 Kurse15 Köche
Dreierlei gedämpftes Filet
Georg Essig
Fisch Basics10:55
1
Dreierlei gedämpftes Filet
Georg Essig
Fisch Basics
10:55Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
Hühner-Geschnetzeltes mit Miso und Pilzen
Lukas Nagl
Kochen mit Miso07:56
2
Hühner-Geschnetzeltes mit Miso und Pilzen
Lukas Nagl
Kochen mit Miso
07:56Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
Garnelen-Maispoularden-Rolle
Johann Lafer
Fortgeschrittene Kochtechniken15:41
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Garnelen-Maispoularden-Rolle
Johann Lafer
Fortgeschrittene Kochtechniken
15:41Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
Sous-vide-gegartes Rinderfilet
Georg Essig
Rinderfilet Total07:23
4
Sous-vide-gegartes Rinderfilet
Georg Essig
Rinderfilet Total
07:23Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
Lachssteak auf Avocadotatar
Tom Heinzle
Grillen Basics11:54
5
Lachssteak auf Avocadotatar
Tom Heinzle
Grillen Basics
11:54Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
Rinder-Carpaccio
Georg Essig
Rinderfilet Total09:35
Huhn-Cashewnuss Stir Fry
Bo Songvisava
Thailändische Küche09:14
7
Huhn-Cashewnuss Stir Fry
Bo Songvisava
Thailändische Küche
09:14Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
Dürüm mit Hähnchenbrust
Ali Güngörmüş
Klassische türkische Küche24:36
8
Dürüm mit Hähnchenbrust
Ali Güngörmüş
Klassische türkische Küche
24:36Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
Stulle „Caesar’s Salad Style“
Erik Scheffler
Frühstück14:53
9
Stulle „Caesar’s Salad Style“
Erik Scheffler
Frühstück
14:53Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
Mapo Tofu
Sissi Chen
Chinesische Küche 13:18
Butter Chicken
Alex Wahi
Indische Küche06:30
So Bulgogi (Marinierte Rindfleischstreifen)
Young-Mi Park-Snowden
Koreanische Küche06:59
12
So Bulgogi (Marinierte Rindfleischstreifen)
Young-Mi Park-Snowden
Koreanische Küche
06:59Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
Kalbsköfte in Tomatensauce
Ali Güngörmüş
Klassische türkische Küche20:24
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Kalbsköfte in Tomatensauce
Ali Güngörmüş
Klassische türkische Küche
20:24Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
Fischkebab
Haya Molcho
Tel Aviv Streetfood22:15
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Fischkebab
Haya Molcho
Tel Aviv Streetfood
22:15Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
Konfierter Kabeljau mit Kräuterkruste und Tomatensud
Cornelius Speinle
Sous-vide-Garen28:57
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Konfierter Kabeljau mit Kräuterkruste und Tomatensud
Cornelius Speinle
Sous-vide-Garen
28:57Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
Garnelen
Alex Wahi
Indische Küche02:40
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Garnelen
Alex Wahi
Indische Küche
02:40Mit dem 7hauben Pass ansehenJetzt loslegen
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